Trứng Chiên Rau Củ
Trứng chiên với rau củ
10 phút
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
25 phút
Tổng thời gian
2
Khẩu phần
Trung bình
Keto
Nguyên liệu
Cho 2 người
50.00 g
người
Hướng dẫn thực hiện
1
Chuẩn bị nguyên liệu sạch sẽ
2
Chế biến theo phương pháp truyền thống
3
Nêm nướng vừa ăn
4
Trình bày và thưởng thức
Thông tin chi tiết
Trứng chiên với rau củ
Thành phần dinh dưỡng món ăn
Thông tin dinh dưỡng cho 1 khẩu phần (2 người)Thông tin dinh dưỡng đang được cập nhật
Chúng tôi đang hoàn thiện thông tin dinh dưỡng cho món ăn này.
Vui lòng quay lại sau để xem thông tin chi tiết.
Trong thời gian chờ đợi:
- Bạn có thể tham khảo danh sách nguyên liệu ở trên
- Xem thông tin dinh dưỡng của từng nguyên liệu riêng lẻ
- Điều chỉnh khẩu phần phù hợp với nhu cầu của bạn
Hình minh họa
Bảng Thành phần Dinh dưỡng Chi tiết
Năng lượng & Chất dinh dưỡng chính
| Protein | 0.5 g |
Vitamin & Khoáng chất
| Nước (Water) | 22.93 g |
| Năng Lượng (Energy) | 4.5 kcal |
| Glucid (Carbohydrate) | 0.6 g |
| Celluloza (Fiber) | 0.75 g |
| Tro (Ash) | 0.23 g |
| Calci (Calcium) | 42.5 mg |
| Sắt (Iron) | 0.95 mg |
| Mangan (Manganese) | 220 mg |
| Phospho (Phosphorous) | 12.25 mg |
| Kali (Potassium) | 54.25 mg |
| Natri (Sodium) | 1.5 mg |
| Kẽm (Zinc) | 0.14 mg |
| Đồng (Copper) | 185 μg |
| Vitamin C (Ascorbic Acid) | 10.25 mg |
| Vitamin B1 (Thiamine) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin PP (Niacin) | 0.25 mg |
| Beta-Caroten | 890 μg |
Tóm tắt dinh dưỡng
2
Khẩu phần
0
Calo/khẩu phần
0.5g
Protein/khẩu phần
1
Nguyên liệu
Phân bố chất dinh dưỡng chính
100%
Protein (0.5g)
0%
Carbs (0g)
0%
Fat (0g)
Món ăn có nguyên liệu tương tự
Các món ăn khác sử dụng nguyên liệu giống với Trứng Chiên Rau Củ