Phở Gà
Phở gà thanh đạm với nước dùng ngọt từ xương gà
30 phút
Chuẩn bị
2 giờ
Nấu
2 giờ 30 phút
Tổng thời gian
4
Khẩu phần
Trung bình
Bình thường
Nguyên liệu
Cho 4 người
người
Hướng dẫn thực hiện
1
Niêu xương để có nước dùng trong
2
Chuẩn bị gia vị thơm
3
Trụng bánh phở
4
Trình bày và thưởng thức
Thông tin chi tiết
Phở gà thanh đạm với nước dùng ngọt từ xương gà
Thành phần dinh dưỡng món ăn
Thông tin dinh dưỡng cho 1 khẩu phần (4 người)Thông tin dinh dưỡng đang được cập nhật
Chúng tôi đang hoàn thiện thông tin dinh dưỡng cho món ăn này.
Vui lòng quay lại sau để xem thông tin chi tiết.
Trong thời gian chờ đợi:
- Bạn có thể tham khảo danh sách nguyên liệu ở trên
- Xem thông tin dinh dưỡng của từng nguyên liệu riêng lẻ
- Điều chỉnh khẩu phần phù hợp với nhu cầu của bạn
Hình minh họa
Bảng Thành phần Dinh dưỡng Chi tiết
Năng lượng & Chất dinh dưỡng chính
| Calo | 193.5 kcal |
| Protein | 22.84 g |
| Carbohydrate | 1.35 g |
| Chất béo | 11.31 g |
Vitamin & Khoáng chất
| Nước (Water) | 64.52 g |
| Năng Lượng (Energy) | 143.1 kcal |
| Lipid (Fat) | 0.4 g |
| Glucid (Carbohydrate) | 31.72 g |
| Tro (Ash) | 0.4 g |
| Calci (Calcium) | 16.1 mg |
| Sắt (Iron) | 0.3 mg |
| Phospho (Phosphorous) | 64.15 mg |
| Kali (Potassium) | 15.55 mg |
| Natri (Sodium) | 3.02 mg |
| Vitamin B1 (Thiamine) | 0.01 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin PP (Niacin) | 0.2 mg |
| Đường Tổng Số (Sugar) | 0.01 g |
| Magiê (Magnesium) | 0.06 mg |
| Mangan (Manganese) | 0.5 mg |
| Đồng (Copper) | 0.18 μg |
| Vitamin C (Ascorbic Acid) | 0.03 mg |
| Vitamin B5 (Pantothenic Acid) | 0.31 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.37 mg |
| Folat (Folate) | 0.05 μg |
| Purin | 0.03 mg |
| Tổng Số Acid Béo No | 0.08 g |
| Palmitic (C16:0) | 0.05 g |
| Ts Acid Béo Không No 1 Nối Đôi | 0.05 g |
| Oleic (C18:1) | 0.03 g |
| Ts Acid Béo Không No Nhiều Nối Đôi | 0.15 g |
| Linoleic (C18:2 n6) | 0.15 g |
| Phytosterol | 0.04 mg |
| Lysin | 0.15 mg |
| Methionin | 0.04 mg |
| Tryptophan | 0.05 mg |
| Phenylalanin | 0.1 mg |
| Threonin | 0.06 mg |
| Valin | 0.06 mg |
| Leucin | 0.11 mg |
| Isoleucin | 0.06 mg |
| Arginin | 0.4 mg |
| Histidin | 0.04 mg |
| Cystin | 0.05 mg |
| Tyrosin | 0.08 mg |
| Alanin | 0.15 mg |
| Acid Aspartic | 0.18 mg |
| Acid Glutamic | 0.55 mg |
| Glycin | 0.1 mg |
| Prolin | 0.08 mg |
| Serin | 0.07 mg |
Tóm tắt dinh dưỡng
4
Khẩu phần
193.5
Calo/khẩu phần
22.84g
Protein/khẩu phần
4
Nguyên liệu
Phân bố chất dinh dưỡng chính
46%
Protein (22.84g)
2.7%
Carbs (1.35g)
51.3%
Fat (11.31g)
Món ăn có nguyên liệu tương tự
Các món ăn khác sử dụng nguyên liệu giống với Phở Gà
Phở Bò
Món phở bò truyền thống Hà Nội với nước dùng trong suốt, thơm ngon từ xương bò n...
Nguyên liệu chung:
Bánh Phở
Thịt Bò Khô
Hành Tây
+1 khác
Bún Bò Huế
Món bún đặc trưng xứ Huế với nước dùng cay nồng, màu đỏ từ ớt và mắm ruốc
Nguyên liệu chung:
Thịt Bò Khô