Tìm kiếm

Bún Riêu Cua

Bún riêu cua đồng với cà chua và đậu hũ

Ẩm thực: Việt Nam
Lượt xem: 17
45 phút
Chuẩn bị
1 giờ
Nấu
1 giờ 45 phút
Tổng thời gian
4
Khẩu phần
Trung bình Bình thường

Nguyên liệu

Cho 4 người
300.00 g
100.00 g
2.00 tbsp
người

Hướng dẫn thực hiện

1

Luộc bún tươi

2

Chuẩn bị thịt và rau

3

Pha nước chấm

4

Trình bày đẹp mắt

Thông tin chi tiết
Bún riêu cua đồng với cà chua và đậu hũ

Thành phần dinh dưỡng món ăn

Thông tin dinh dưỡng cho 1 khẩu phần (4 người)
Thông tin dinh dưỡng đang được cập nhật

Chúng tôi đang hoàn thiện thông tin dinh dưỡng cho món ăn này.
Vui lòng quay lại sau để xem thông tin chi tiết.

Trong thời gian chờ đợi:
  • Bạn có thể tham khảo danh sách nguyên liệu ở trên
  • Xem thông tin dinh dưỡng của từng nguyên liệu riêng lẻ
  • Điều chỉnh khẩu phần phù hợp với nhu cầu của bạn
Bảng Thành phần Dinh dưỡng Chi tiết
Năng lượng & Chất dinh dưỡng chính
Calo 0.05 kcal
Protein 1.78 g
Carbohydrate 0.01 g
Vitamin & Khoáng chất
Nước (Water) 76.93 g
Năng Lượng (Energy) 87 kcal
Glucid (Carbohydrate) 19.88 g
Celluloza (Fiber) 1.13 g
Tro (Ash) 0.3 g
Calci (Calcium) 51.5 mg
Sắt (Iron) 1.1 mg
Phospho (Phosphorous) 36.25 mg
Vitamin B1 (Thiamine) 0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin PP (Niacin) 1.23 mg
Mangan (Manganese) 220 mg
Kali (Potassium) 54.25 mg
Natri (Sodium) 1.5 mg
Kẽm (Zinc) 0.14 mg
Đồng (Copper) 185 μg
Vitamin C (Ascorbic Acid) 10.25 mg
Beta-Caroten 890 μg
Tóm tắt dinh dưỡng
4
Khẩu phần
0.05
Calo/khẩu phần
1.78g
Protein/khẩu phần
3
Nguyên liệu
Phân bố chất dinh dưỡng chính
99.4%
Protein (1.78g)
0.6%
Carbs (0.01g)
0%
Fat (0g)

Món ăn có nguyên liệu tương tự

Các món ăn khác sử dụng nguyên liệu giống với Bún Riêu Cua

3 nguyên liệu chung
Bún Chả Cá

Bún chả cá Nha Trang thơm ngon

65 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Bún Rau Thơm Nước Mắm
3 nguyên liệu chung
Bún Riêu Chay

Bún riêu chay với cà chua

65 phút Dễ
Nguyên liệu chung: Bún Rau Thơm Nước Mắm
3 nguyên liệu chung
Bún Chả Chay

Bún chả chay thơm ngon

60 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Bún Rau Thơm Nước Mắm
3 nguyên liệu chung
Bún Bò Nam Bộ

Bún bò Nam Bộ khô với thịt nướng

55 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Bún Rau Thơm Nước Mắm
2 nguyên liệu chung
Gỏi Cuốn Tôm Thịt

Gỏi cuốn tươi mát với tôm, thịt heo, bún và rau thơm, chấm nước mắm chua ngọt

50 phút Dễ
Nguyên liệu chung: Bún Nước Mắm
2 nguyên liệu chung
Bún Chả Hà Nội

Món bún chả truyền thống Hà Nội với chả nướng thơm, nước mắm chua ngọt đặc trưng

75 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Bún Nước Mắm

Công thức liên quan

Trung bình
Xôi Gà
1 giờ 5 phút 4
Trung bình
Thịt Kho Tàu
1 giờ 15 phút 4
Trung bình
Trung bình
Nem Chua
1 giờ 6
CÔNG CỤ SỨC KHỎE
Tính BMI
Phổ biến nhất
Tỷ lệ Mỡ cơ thể
Cơ bản + Nâng cao
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tính Calo Tiêu hao
Đốt cháy từ vận động
Xem tất cả Công cụ
12+ tools khác
Thành phần Cơ thể
WHR, BFP, FFMI
Tim mạch & Sức khỏe
HRmax, VO₂ Max, BP
Lối sống & Dinh dưỡng
Giấc ngủ, Stress, Dinh dưỡng
Tính BMI
Chỉ số khối cơ thể
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tỷ lệ Mỡ
US Navy method
Đánh giá Chuyên sâu
Tích hợp 6 công cụ
Căn cứ Khoa học
Tiêu chuẩn & Nghiên cứu
Demo Gợi ý
Xem mẫu khuyến nghị

BMI Calculator
Calorie Calculator

Lập kế hoạch theo Mục tiêu
5 bước chi tiết • Cá nhân hóa
Tạo thực đơn Nhanh
Tức thì • Templates có sẵn
Gợi ý dinh dưỡng
Tư vấn chuyên nghiệp
Tìm kiếm sản phẩm
Công cụ sức khỏe