Bún

Có sẵn quanh năm

110

Calo trên 100g Xem chi tiết

Chất dinh dưỡng Xem chi tiết

Xem món ăn

Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories

Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories

Máy tính Khẩu phần

Số lượng (g):

110

calo

Đốt cháy bằng vận động (110 calo)

Chạy bộ 1.75 km

(10 phút với tốc độ 10 km/h)

Đạp xe 4.31 km

(13 phút với tốc độ 20 km/h)

Đi bộ 2.04 km

(24 phút với tốc độ 5 km/h)

Bơi lội 13 phút

(bơi vừa)

Máy tính Calo tiêu hao chi tiết Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ

Cường độ vận động:

Chậm Vừa Nhanh

Cân nặng của bạn:

Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic

Thông tin Dinh dưỡng

Trên 100g khẩu phần

Nước và năng lượng

2 chất dinh dưỡng

Nước (Water)

72.00

Năng Lượng (Energy)

110.00

kcal

Protetin và Acid amin

1 chất dinh dưỡng

Protein

1.70

Carbohydrate (Glucid) và Chất xơ

2 chất dinh dưỡng

Glucid (Carbohydrate)

25.70

Celluloza (Fiber)

0.50

Khoáng chất

4 chất dinh dưỡng

Tro (Ash)

0.10

Calci (Calcium)

12.00

Sắt (Iron)

0.20

Phospho (Phosphorous)

32.00

Vitamin

3 chất dinh dưỡng

Vitamin B1 (Thiamine)

0.04

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01

Vitamin PP (Niacin)

1.30

Tóm tắt nhanh

Năng lượng

Năng Lượng (Energy) 110.0 kcal

Chất dinh dưỡng đa lượng

Protein 1.7 g

Vitamin

Vitamin B1 (Thiamine) 0.0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.0 mg

Vitamin PP (Niacin) 1.3 mg

Lợi ích Sức khỏe

Nguồn protein tốt
Chứa chất xơ

Thông tin bổ sung

Danh mục Ngũ cốc

Chất dinh dưỡng 12 loại

Cập nhật 19/07/2025

Công thức 8 món

Món ăn từ Bún

Khám phá 8 công thức nấu ăn ngon miệng sử dụng Bún làm nguyên liệu chính

Hiển thị 6 món phổ biến nhất. Xem tất cả 8 món →

105p

Bún Riêu Cua

Bún riêu cua đồng là món canh bún truyền thống của miền Bắc Việt Nam, nổi tiếng...

Trung bình Việt Nam

Cháo, bún, phở

Sử dụng: 300.00 g

Xem công thức

60p

Bún Chả Chay

Bún chả chay là phiên bản thanh đạm của món bún chả Hà Nội trứ danh, thay thế th...

Trung bình Việt Nam

Cháo, bún, phở

Sử dụng: 300.00 g

Xem công thức

25p

Gỏi Cuốn Chay

Gỏi cuốn chay là món ăn vặt thanh đạm đặc trưng của ẩm thực miền Nam Việt Nam, v...

Dễ Việt Nam

Món Gỏi - Trộn

Sử dụng: 200.00 g

Xem công thức

65p

Bún Riêu Chay

Bún riêu chay là món ăn truyền thống miền Bắc Việt Nam với nước dùng cà chua chu...

Dễ Việt Nam

Cháo, bún, phở

Sử dụng: 300.00 g

Xem công thức

65p

Bún Chả Cá

Bún chả cá Nha Trang là món ăn đặc sản nổi tiếng của vùng biển Nam Trung Bộ, với...

Trung bình Việt Nam

Cháo, bún, phở

Sử dụng: 300.00 g

Xem công thức

50p

Gỏi Cuốn Tôm Thịt

Gỏi cuốn tôm thịt là món ăn truyền thống miền Nam Việt Nam, nổi tiếng với lớp bá...

Dễ Việt Nam

Món Gỏi - Trộn

Sử dụng: 200.00 g

Xem công thức

Xem tất cả món ăn từ Bún 8

Thực phẩm liên quan

Gạo Nếp Máy

68 chất dinh dưỡng

Gạo Tẻ Giã

29 chất dinh dưỡng

Gạo Tẻ Máy

69 chất dinh dưỡng

Gạo Lứt

67 chất dinh dưỡng

Tìm kiếm

Bún

Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories

Máy tính Khẩu phần

Đốt cháy bằng vận động (110 calo)

Thông tin Dinh dưỡng

Nước và năng lượng

Nước (Water)

Năng Lượng (Energy)

Protetin và Acid amin

Protein

Carbohydrate (Glucid) và Chất xơ

Glucid (Carbohydrate)

Celluloza (Fiber)

Khoáng chất

Tro (Ash)

Calci (Calcium)

Sắt (Iron)

Phospho (Phosphorous)

Vitamin

Vitamin B1 (Thiamine)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin PP (Niacin)

Tóm tắt nhanh

Năng lượng

Chất dinh dưỡng đa lượng

Vitamin

Lợi ích Sức khỏe

Thông tin bổ sung

Món ăn từ Bún

Thực phẩm liên quan

Tìm kiếm sản phẩm

Sản phẩm phổ biến:

Danh mục sản phẩm:

Tìm kiếm sản phẩm

Sản phẩm phổ biến:

Danh mục sản phẩm:

Công cụ sức khỏe

Tính BMI

Tính Calories

Lên thực đơn

Uống nước

Tỷ lệ mỡ

Chỉ số sức khỏe

Truy cập nhanh: