Tìm kiếm

Gỏi Đu Đủ

Gỏi đu đủ chua ngọt, giòn ngon

Ẩm thực: Việt Nam
Lượt xem: 10
20 phút
Chuẩn bị
20 phút
Tổng thời gian
4
Khẩu phần
Trung bình Ăn chay Healthy

Nguyên liệu

Cho 4 người
người

Hướng dẫn thực hiện

1

Thái sợi đu đủ, cà rốt

2

Ngâm nước muối

3

Pha nước mắm chua ngọt

4

Trộn đều với đậu phộng

5

Để 30 phút cho ngấm

Thông tin chi tiết
Gỏi đu đủ chua ngọt, giòn ngon

Thành phần dinh dưỡng món ăn

Thông tin dinh dưỡng cho 1 khẩu phần (4 người)
Thông tin dinh dưỡng đang được cập nhật

Chúng tôi đang hoàn thiện thông tin dinh dưỡng cho món ăn này.
Vui lòng quay lại sau để xem thông tin chi tiết.

Trong thời gian chờ đợi:
  • Bạn có thể tham khảo danh sách nguyên liệu ở trên
  • Xem thông tin dinh dưỡng của từng nguyên liệu riêng lẻ
  • Điều chỉnh khẩu phần phù hợp với nhu cầu của bạn
Bảng Thành phần Dinh dưỡng Chi tiết
Năng lượng & Chất dinh dưỡng chính
Calo 0.3 kcal
Protein 0.04 g
Carbohydrate 0.05 g
Chất béo 0.01 g
Vitamin & Khoáng chất
Nước (Water) 0.04 g
Năng Lượng (Energy) 0.73 kcal
Glucid (Carbohydrate) 0.15 g
Celluloza (Fiber) 0.02 g
Tro (Ash) 0.01 g
Calci (Calcium) 0.81 mg
Sắt (Iron) 0.01 mg
Phospho (Phosphorous) 0.73 mg
Beta-Caroten 2.03 μg
Tóm tắt dinh dưỡng
4
Khẩu phần
0.3
Calo/khẩu phần
0.04g
Protein/khẩu phần
3
Nguyên liệu
Phân bố chất dinh dưỡng chính
35.6%
Protein (0.04g)
44.4%
Carbs (0.05g)
20%
Fat (0.01g)

Món ăn có nguyên liệu tương tự

Các món ăn khác sử dụng nguyên liệu giống với Gỏi Đu Đủ

2 nguyên liệu chung
Thịt Kho Tàu

Thịt heo kho với trứng, đậm đà màu nước dừa

75 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Chuối Nước Đường Nước Mắm
2 nguyên liệu chung
Cơm Tấm Sài Gòn

Món cơm tấm đặc trưng Sài Gòn với sườn nướng, chả trứng, bì và nước mắm chua ngọ...

75 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Chuối Nước Đường Nước Mắm
2 nguyên liệu chung
Gỏi Cuốn Tôm Thịt

Gỏi cuốn tươi mát với tôm, thịt heo, bún và rau thơm, chấm nước mắm chua ngọt

50 phút Dễ
Nguyên liệu chung: Nước Mắm Chuối Nước Đường
2 nguyên liệu chung
Bún Chả Hà Nội

Món bún chả truyền thống Hà Nội với chả nướng thơm, nước mắm chua ngọt đặc trưng

75 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Nước Mắm Chuối Nước Đường
1 nguyên liệu chung
Xôi Gà

Xôi nếp dẻo với thịt gà xé phay thơm ngon

65 phút Trung bình
Nguyên liệu chung: Nước Mắm
1 nguyên liệu chung
Chè Đậu Xanh

Chè đậu xanh ngọt mát, bổ dưỡng

60 phút Dễ
Nguyên liệu chung: Chuối Nước Đường

Công thức liên quan

Trung bình
Xôi Gà
1 giờ 5 phút 4
Trung bình
Thịt Kho Tàu
1 giờ 15 phút 4
Trung bình
Trung bình
Nem Chua
1 giờ 6
CÔNG CỤ SỨC KHỎE
Tính BMI
Phổ biến nhất
Tỷ lệ Mỡ cơ thể
Cơ bản + Nâng cao
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tính Calo Tiêu hao
Đốt cháy từ vận động
Xem tất cả Công cụ
12+ tools khác
Thành phần Cơ thể
WHR, BFP, FFMI
Tim mạch & Sức khỏe
HRmax, VO₂ Max, BP
Lối sống & Dinh dưỡng
Giấc ngủ, Stress, Dinh dưỡng
Tính BMI
Chỉ số khối cơ thể
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tỷ lệ Mỡ
US Navy method
Đánh giá Chuyên sâu
Tích hợp 6 công cụ
Căn cứ Khoa học
Tiêu chuẩn & Nghiên cứu
Demo Gợi ý
Xem mẫu khuyến nghị

BMI Calculator
Calorie Calculator

Lập kế hoạch theo Mục tiêu
5 bước chi tiết • Cá nhân hóa
Tạo thực đơn Nhanh
Tức thì • Templates có sẵn
Gợi ý dinh dưỡng
Tư vấn chuyên nghiệp
Tìm kiếm sản phẩm
Công cụ sức khỏe