Thịt Thỏ Rừng
Có sẵn quanh năm
103
Calo trên 100g
Xem chi tiết
43
Chất dinh dưỡng
Xem chi tiết
Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories
Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories
Máy tính Khẩu phần
g
103
calo
Đốt cháy bằng vận động (103 calo)
Chạy bộ 1.63 km
(10 phút với tốc độ 10 km/h)
Đạp xe 4.04 km
(12 phút với tốc độ 20 km/h)
Đi bộ 1.91 km
(23 phút với tốc độ 5 km/h)
Bơi lội 12 phút
(bơi vừa)
Máy tính Calo tiêu hao chi tiết
Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ
Cường độ vận động:
Cân nặng của bạn:
kg
Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic
Thông tin Dinh dưỡng
Trên 100g khẩu phầnNước và năng lượng
2 chất dinh dưỡngNước (Water)
74.30
g
Năng Lượng (Energy)
103.00
kcal
Protetin và Acid amin
19 chất dinh dưỡngProtein
23.50
g
Lysin
1,908.00
mg
Methionin
545.00
mg
Tryptophan
288.00
mg
Phenylalanin
895.00
mg
Threonin
975.00
mg
Valin
1,108.00
mg
Leucin
1,698.00
mg
Isoleucin
1,034.00
mg
Arginin
1,346.00
mg
Histidin
611.00
mg
Cystin
274.00
mg
Tyrosin
776.00
mg
Alanin
Alanine là một axit amin không thiết yếu có hàm lượng cao ở...
1,315.00
mg
Acid Aspartic
2,129.00
mg
Acid Glutamic
3,496.00
mg
Glycin
1,183.00
mg
Prolin
1,065.00
mg
Serin
966.00
mg
Nhóm chất béo
11 chất dinh dưỡngLipid (Fat)
1.00
g
Tổng Số Acid Béo No
690.00
g
Palmitic (C16:0)
520.00
g
Stearic (C18:0)
110.00
g
Ts Acid Béo Không No 1 Nối Đôi
630.00
g
Palmitoleic (C16:1)
80.00
g
Oleic (C18:1)
540.00
g
Ts Acid Béo Không No Nhiều Nối Đôi
450.00
g
Linoleic (C18:2 n6)
360.00
g
Linolenic (C18:2 n3)
90.00
g
Cholesterol
81.00
mg
Khoáng chất
8 chất dinh dưỡngTro (Ash)
1.20
g
Calci (Calcium)
17.00
mg
Sắt (Iron)
4.80
mg
Magiê (Magnesium)
29.00
mg
Phospho (Phosphorous)
226.00
mg
Kali (Potassium)
378.00
mg
Natri (Sodium)
50.00
mg
Selen (Selenium)
9.40
μg
Vitamin
3 chất dinh dưỡngVitamin B1 (Thiamine)
0.09
mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Vitamin PP (Niacin)
8.10
mg
Món ăn từ Thịt Thỏ Rừng
Chưa có công thức nào
Hiện tại chưa có công thức nấu ăn nào sử dụng Thịt Thỏ Rừng làm nguyên liệu. Hãy quay lại sau để khám phá những món ăn mới!