Tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch
Tim mạch là hệ thống quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhiệm việc cung cấp máu và dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể. Việc chăm sóc sức khỏe tim mạch thông qua dinh dưỡng và thực phẩm chức năng là điều cần thiết.
Top 10 thực phẩm chức năng cho tim mạch
- Omega-3 (EPA/DHA): Giảm viêm, bảo vệ tim mạch, giảm triglyceride
- CoQ10 (Coenzyme Q10): Tăng cường năng lượng cho tim, chống oxy hóa
- Magnesium: Điều hòa nhịp tim, giảm huyết áp
- Vitamin E: Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ mạch máu
- Tỏi đen: Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt
- Resveratrol: Bảo vệ mạch máu, chống lão hóa
- Hawthorn (Táo gai): Tăng cường tuần hoàn máu
- L-Carnitine: Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng cho tim
- Vitamin K2: Ngăn vôi hóa động mạch
- Folate (Acid folic): Giảm homocysteine có hại
Cách sử dụng hiệu quả
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng và tuân thủ liều lượng khuyến cáo trên nhãn sản phẩm.