Tìm kiếm
Thực phẩm chức năng

Cách chọn mua thực phẩm chức năng an toàn và chất lượng

Hướng dẫn chi tiết cách nhận biết và lựa chọn thực phẩm chức năng có chất lượng, tránh hàng giả hàng kém chất lượng.

Tác giả Dược sĩ Hoàng Thị Lan Dược sĩ chuyên khoa - Chuyên gia TPCN
18/07/2025 12:31
2 phút đọc

Tầm quan trọng của việc chọn TPCN chất lượng

Thị trường thực phẩm chức năng hiện nay rất đa dạng, việc chọn lựa sản phẩm chất lượng và an toàn là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và đạt hiệu quả mong muốn.

Các tiêu chí chọn TPCN chất lượng

1. Kiểm tra giấy phép

  • Số công bố sản phẩm của Bộ Y tế
  • Giấy chứng nhận GMP, ISO
  • Thông tin nhà sản xuất rõ ràng
  • Địa chỉ liên hệ chính thức

2. Đọc kỹ thành phần

  • Thành phần hoạt chất chính
  • Hàm lượng cụ thể từng thành phần
  • Không chứa chất cấm
  • Nguồn gốc nguyên liệu

3. Kiểm tra bao bì

  • In ấn rõ nét, không mờ nhạt
  • Có đầy đủ thông tin bắt buộc
  • Hạn sử dụng còn lâu
  • Bao bì nguyên vẹn, không bị hỏng

4. Chọn nơi mua uy tín

  • Nhà thuốc có giấy phép
  • Cửa hàng chính hãng
  • Website có chứng nhận
  • Siêu thị lớn

Dấu hiệu nhận biết hàng giả

  • Giá rẻ bất thường
  • Không có số công bố
  • Bao bì kém chất lượng
  • Quảng cáo thần thánh
Về tác giả
Dược sĩ Hoàng Thị Lan

Dược sĩ chuyên khoa - Chuyên gia TPCN

Dược sĩ Hoàng Thị Lan tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, có hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thực phẩm chức năng. Hiện đang làm việc tại Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế, chuyên về thẩm định và quản lý chất lượng TPCN.

Chia sẻ bài viết:
Thông tin bài viết
Danh mục: Thực phẩm chức năng
Xuất bản: 18/07/2025
Lượt đọc: 0
Thao tác nhanh
CÔNG CỤ SỨC KHỎE
Tính BMI
Phổ biến nhất
Tỷ lệ Mỡ cơ thể
Cơ bản + Nâng cao
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tính Calo Tiêu hao
Đốt cháy từ vận động
Xem tất cả Công cụ
12+ tools khác
Thành phần Cơ thể
WHR, BFP, FFMI
Tim mạch & Sức khỏe
HRmax, VO₂ Max, BP
Lối sống & Dinh dưỡng
Giấc ngủ, Stress, Dinh dưỡng
Tính BMI
Chỉ số khối cơ thể
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tỷ lệ Mỡ
US Navy method
Đánh giá Chuyên sâu
Tích hợp 6 công cụ
Căn cứ Khoa học
Tiêu chuẩn & Nghiên cứu
Demo Gợi ý
Xem mẫu khuyến nghị

BMI Calculator
Calorie Calculator

Lập kế hoạch theo Mục tiêu
5 bước chi tiết • Cá nhân hóa
Tạo thực đơn Nhanh
Tức thì • Templates có sẵn
Gợi ý dinh dưỡng
Tư vấn chuyên nghiệp
Tìm kiếm sản phẩm
Công cụ sức khỏe