Mỡ Lợn Nước
Có sẵn quanh năm
896
Calo trên 100g
Xem chi tiết
17
Chất dinh dưỡng
Xem chi tiết
Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories
Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories
Máy tính Khẩu phần
g
896
calo
Đốt cháy bằng vận động (896 calo)
Chạy bộ 14.22 km
(1 giờ 25 phút với tốc độ 10 km/h)
Đạp xe 35.14 km
(1 giờ 45 phút với tốc độ 20 km/h)
Đi bộ 16.59 km
(3 giờ 19 phút với tốc độ 5 km/h)
Bơi lội 1 giờ 45 phút
(bơi vừa)
Máy tính Calo tiêu hao chi tiết
Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ
Cường độ vận động:
Cân nặng của bạn:
kg
Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic
Thông tin Dinh dưỡng
Trên 100g khẩu phầnNước và năng lượng
2 chất dinh dưỡngNước (Water)
0.40
g
Năng Lượng (Energy)
896.00
kcal
Nhóm chất béo
11 chất dinh dưỡngLipid (Fat)
99.60
g
Tổng Số Acid Béo No
39.00
g
Palmitic (C16:0)
24.00
g
Stearic (C18:0)
14.00
g
Ts Acid Béo Không No 1 Nối Đôi
45.00
g
Palmitoleic (C16:1)
3.00
g
Oleic (C18:1)
41.00
g
Ts Acid Béo Không No Nhiều Nối Đôi
11.00
g
Linoleic (C18:2 n6)
10.00
g
Linolenic (C18:2 n3)
1.00
g
Cholesterol
95.00
mg
Khoáng chất
3 chất dinh dưỡngCalci (Calcium)
2.00
mg
Sắt (Iron)
0.30
mg
Phospho (Phosphorous)
12.00
mg
Vitamin
1 chất dinh dưỡngVitamin B1 (Thiamine)
0.02
mg
Món ăn từ Mỡ Lợn Nước
Chưa có công thức nào
Hiện tại chưa có công thức nấu ăn nào sử dụng Mỡ Lợn Nước làm nguyên liệu. Hãy quay lại sau để khám phá những món ăn mới!