Men Bia Khô
Có sẵn quanh năm
340
Calo trên 100g
Xem chi tiết
14
Chất dinh dưỡng
Xem chi tiết
Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories
Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories
Máy tính Khẩu phần
g
340
calo
Đốt cháy bằng vận động (340 calo)
Chạy bộ 5.4 km
(32 phút với tốc độ 10 km/h)
Đạp xe 13.33 km
(40 phút với tốc độ 20 km/h)
Đi bộ 6.3 km
(1 giờ 15 phút với tốc độ 5 km/h)
Bơi lội 40 phút
(bơi vừa)
Máy tính Calo tiêu hao chi tiết
Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ
Cường độ vận động:
Cân nặng của bạn:
kg
Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic
Thông tin Dinh dưỡng
Trên 100g khẩu phầnNước và năng lượng
2 chất dinh dưỡngNước (Water)
7.50
g
Năng Lượng (Energy)
340.00
kcal
Protetin và Acid amin
1 chất dinh dưỡngProtein
52.50
g
Nhóm chất béo
1 chất dinh dưỡngLipid (Fat)
3.20
g
Carbohydrate (Glucid) và Chất xơ
2 chất dinh dưỡngGlucid (Carbohydrate)
25.40
g
Celluloza (Fiber)
6.60
g
Khoáng chất
4 chất dinh dưỡngTro (Ash)
4.80
g
Calci (Calcium)
44.00
mg
Sắt (Iron)
16.10
mg
Phospho (Phosphorous)
1,291.00
mg
Vitamin
4 chất dinh dưỡngVitamin B1 (Thiamine)
2.33
mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
5.44
mg
Vitamin PP (Niacin)
36.70
mg
Vitamin H (Biotin)
200.00
μg
Món ăn từ Men Bia Khô
Khám phá 2 công thức nấu ăn ngon miệng sử dụng Men Bia Khô làm nguyên liệu chính
Canh Chua Cá
Canh chua cá với cà chua, dứa và rau thơm
Dễ
Việt Nam
Nấu canh - Hầm
Sử dụng: 2.00 tbsp
Canh Chua Chay
Canh chua chay với đậu bắp, cà chua và thơm
Dễ
Việt Nam
Nấu canh - Hầm
Sử dụng: 2.00 tbsp