Dưa Chuột Muối
Có sẵn quanh năm
13
Calo trên 100g
Xem chi tiết
50
Chất dinh dưỡng
Xem chi tiết
Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories
Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories
Máy tính Khẩu phần
g
13
calo
Đốt cháy bằng vận động (13 calo)
Chạy bộ 0.21 km
(1 phút với tốc độ 10 km/h)
Đạp xe 0.51 km
(2 phút với tốc độ 20 km/h)
Đi bộ 0.24 km
(3 phút với tốc độ 5 km/h)
Bơi lội 2 phút
(bơi vừa)
Máy tính Calo tiêu hao chi tiết
Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ
Cường độ vận động:
Cân nặng của bạn:
kg
Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic
Thông tin Dinh dưỡng
Trên 100g khẩu phầnChưa phân loại
1 chất dinh dưỡngBeta-Caroten
100.00
μg
Nước và năng lượng
2 chất dinh dưỡngNước (Water)
92.10
g
Năng Lượng (Energy)
13.00
kcal
Protetin và Acid amin
19 chất dinh dưỡngProtein
0.80
g
Lysin
23.00
mg
Methionin
5.00
mg
Tryptophan
4.00
mg
Phenylalanin
15.00
mg
Threonin
18.00
mg
Valin
24.00
mg
Leucin
26.00
mg
Isoleucin
18.00
mg
Arginin
39.00
mg
Histidin
9.00
mg
Cystin
6.00
mg
Tyrosin
18.00
mg
Alanin
Alanine là một axit amin không thiết yếu có hàm lượng cao ở...
23.00
mg
Acid Aspartic
46.00
mg
Acid Glutamic
123.00
mg
Glycin
25.00
mg
Prolin
15.00
mg
Serin
24.00
mg
Carbohydrate (Glucid) và Chất xơ
2 chất dinh dưỡngGlucid (Carbohydrate)
2.50
g
Celluloza (Fiber)
0.70
g
Khoáng chất
10 chất dinh dưỡngTro (Ash)
3.90
g
Calci (Calcium)
25.00
mg
Sắt (Iron)
1.20
mg
Magiê (Magnesium)
4.00
mg
Mangan (Manganese)
10.00
mg
Phospho (Phosphorous)
20.00
mg
Kali (Potassium)
23.00
mg
Natri (Sodium)
1,208.00
mg
Kẽm (Zinc)
0.02
mg
Đồng (Copper)
85.00
μg
Vitamin
9 chất dinh dưỡngVitamin C (Ascorbic Acid)
4.00
mg
Vitamin B1 (Thiamine)
0.01
mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Vitamin PP (Niacin)
0.20
mg
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
38.00
mg
Vitamin B6 (Pyridoxine)
9.00
mg
Folat (Folate)
1.00
μg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.06
mg
Vitamin K (Phylloquinone)
13.00
μg
Nhóm chất béo
7 chất dinh dưỡngTổng Số Acid Béo No
50.00
g
Palmitic (C16:0)
40.00
g
Stearic (C18:0)
10.00
g
Ts Acid Béo Không No Nhiều Nối Đôi
80.00
g
Linoleic (C18:2 n6)
40.00
g
Linolenic (C18:2 n3)
50.00
g
Phytosterol
14.00
mg
Món ăn từ Dưa Chuột Muối
Chưa có công thức nào
Hiện tại chưa có công thức nấu ăn nào sử dụng Dưa Chuột Muối làm nguyên liệu. Hãy quay lại sau để khám phá những món ăn mới!