Cà Rốt Khô
Có sẵn quanh năm
292
Calo trên 100g
Xem chi tiết
11
Chất dinh dưỡng
Xem chi tiết
Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories
Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories
Máy tính Khẩu phần
g
292
calo
Đốt cháy bằng vận động (292 calo)
Chạy bộ 4.63 km
(28 phút với tốc độ 10 km/h)
Đạp xe 11.45 km
(34 phút với tốc độ 20 km/h)
Đi bộ 5.41 km
(1 giờ 4 phút với tốc độ 5 km/h)
Bơi lội 34 phút
(bơi vừa)
Máy tính Calo tiêu hao chi tiết
Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ
Cường độ vận động:
Cân nặng của bạn:
kg
Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic
Thông tin Dinh dưỡng
Trên 100g khẩu phầnChưa phân loại
1 chất dinh dưỡngBeta-Caroten
810.00
μg
Nước và năng lượng
2 chất dinh dưỡngNước (Water)
14.00
g
Năng Lượng (Energy)
292.00
kcal
Protetin và Acid amin
1 chất dinh dưỡngProtein
9.20
g
Nhóm chất béo
1 chất dinh dưỡngLipid (Fat)
1.50
g
Carbohydrate (Glucid) và Chất xơ
2 chất dinh dưỡngGlucid (Carbohydrate)
60.40
g
Celluloza (Fiber)
9.60
g
Khoáng chất
4 chất dinh dưỡngTro (Ash)
5.30
g
Calci (Calcium)
323.00
mg
Sắt (Iron)
5.90
mg
Phospho (Phosphorous)
292.00
mg
Món ăn từ Cà Rốt Khô
Khám phá 1 công thức nấu ăn ngon miệng sử dụng Cà Rốt Khô làm nguyên liệu chính