Tìm kiếm

Bột Khoa Lang

Có sẵn quanh năm
334
Calo trên 100g Xem chi tiết
13
Chất dinh dưỡng Xem chi tiết
Xem món ăn

Máy tính Khẩu phần & Đốt cháy Calories

Tính toán khẩu phần ăn và xem tương đương vận động để đốt cháy calories

Máy tính Khẩu phần
g
334
calo
Đốt cháy bằng vận động (334 calo)
Chạy bộ 5.3 km
(32 phút với tốc độ 10 km/h)
Đạp xe 13.1 km
(39 phút với tốc độ 20 km/h)
Đi bộ 6.19 km
(1 giờ 14 phút với tốc độ 5 km/h)
Bơi lội 39 phút
(bơi vừa)
Máy tính Calo tiêu hao chi tiết Tính toán với 50+ hoạt động và 3 mức độ cường độ
Cường độ vận động:
Cân nặng của bạn:
kg
Dựa trên nghiên cứu từ Harvard Health Publishing và Mayo Clinic

Thông tin Dinh dưỡng

Trên 100g khẩu phần
Nước và năng lượng
2 chất dinh dưỡng
Nước (Water)
14.00
g
Năng Lượng (Energy)
334.00
kcal
Protetin và Acid amin
1 chất dinh dưỡng
Protein
2.20
g
Nhóm chất béo
1 chất dinh dưỡng
Lipid (Fat)
0.50
g
Carbohydrate (Glucid) và Chất xơ
2 chất dinh dưỡng
Glucid (Carbohydrate)
80.20
g
Celluloza (Fiber)
1.60
g
Khoáng chất
4 chất dinh dưỡng
Tro (Ash)
1.50
g
Calci (Calcium)
50.00
mg
Sắt (Iron)
2.00
mg
Phospho (Phosphorous)
95.00
mg
Vitamin
3 chất dinh dưỡng
Vitamin B1 (Thiamine)
0.24
mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
Vitamin PP (Niacin)
1.50
mg

Món ăn từ Bột Khoa Lang

Chưa có công thức nào

Hiện tại chưa có công thức nấu ăn nào sử dụng Bột Khoa Lang làm nguyên liệu. Hãy quay lại sau để khám phá những món ăn mới!

Thực phẩm liên quan

Củ Ấu

17 chất dinh dưỡng
Củ Cái

60 chất dinh dưỡng
Củ Dong

15 chất dinh dưỡng
Củ Sắn

66 chất dinh dưỡng
CÔNG CỤ SỨC KHỎE
Tính BMI
Phổ biến nhất
Tỷ lệ Mỡ cơ thể
Cơ bản + Nâng cao
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tính Calo Tiêu hao
Đốt cháy từ vận động
Xem tất cả Công cụ
12+ tools khác
Thành phần Cơ thể
WHR, BFP, FFMI
Tim mạch & Sức khỏe
HRmax, VO₂ Max, BP
Lối sống & Dinh dưỡng
Giấc ngủ, Stress, Dinh dưỡng
Tính BMI
Chỉ số khối cơ thể
Tính Calo
Lượng calo cần thiết
Tỷ lệ Mỡ
US Navy method
Đánh giá Chuyên sâu
Tích hợp 6 công cụ
Căn cứ Khoa học
Tiêu chuẩn & Nghiên cứu
Demo Gợi ý
Xem mẫu khuyến nghị

BMI Calculator
Calorie Calculator

Lập kế hoạch theo Mục tiêu
5 bước chi tiết • Cá nhân hóa
Tạo thực đơn Nhanh
Tức thì • Templates có sẵn
Gợi ý dinh dưỡng
Tư vấn chuyên nghiệp
Thêm vào thực đơn
Lập kế hoạch dinh dưỡng
Gọi 0123456789
Tìm kiếm sản phẩm
Chat Zalo
Facebook Messenger
Tìm kiếm sản phẩm
Tìm kiếm sản phẩm
Công cụ sức khỏe